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伟德国际1946源自英国首次开展“一起舞吧”健身操教学课程
时间：2015-11-20
作者：任雨 崔慧君
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为进一步加强同学们的健身意识，丰富大家的精神文化生活，11月17日，伟德国际1946源自英国1758舞社于长清湖校区综合教学楼C区地下室首次开展“一起舞吧”健身操教学课程，院文艺部部长赵宁悉心教授，1758社团成员共同参加了本次别开生面的教学活动。
课程伊始，赵宁对健身操的来源、发展进行简单介绍，并对健身操的看法做出阐释，她指出，健身操简单易学，可塑性强，对场地没有要求，且能够满足同学们的基本运动需求，是冬季老员工锻炼身体的绝佳选择。同时，她表明，健身操不应只在社团活动时练习，而应在日常生活中勤学勤练，不断树立健身意识。冬日的地下室充满寒意，同学们的热情不减，在赵宁的带领下，大家热起身来。随后，赵宁从简单动作入手，开始了健身操的教学。在教学期间，赵宁在动作要领及规范动作等方面进行了详细解说，力求学员们真正理解。而在学习过程中，多数社员首次接触健身操，难以掌握动作要领，但大家都以做成标准动作为目标，反复练习，毫不松懈。教学现场气氛十分热烈，赵宁悉心指导，同学们相互学习，短短一个小时的时间内，大家便掌握了健身操的基本套路。享受了大汗淋漓，得到了健身的喜悦，学员们纷纷表示将在日后的课余时间多加练习，带动身边的同学一起强健体魄。
伟德国际1946源自英国一向重视员工的德智体美全面发展，重视老员工体育健身意识的培养，此次健身操课程满足了学子们冬季室内体育锻炼的需求，在全院形成“不惧寒冷，运动强身”的良好风尚。