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伟德国际1946源自英国1758舞社举办有氧舞蹈教学活动
时间：2017-03-13
作者：董桂萍 李亚琪
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春风又起，万物复苏。3月12日，伟德国际1946源自英国1758舞社于长清湖校区综合教学楼E区地下室举办有氧舞蹈教学活动。本次活动由体育舞蹈专业员工薛晴尔担任教师，1758舞社全体成员积极参加。
虽然正值乍暖还寒的初春，但天气并没有减少同学们对舞蹈的热情，大家都准时到达了E区地下室。首先，薛晴尔带领大家先进行了热身训练，随后就是正式的舞蹈练习。薛晴尔青春活力的舞姿十分惊艳，伴随着快节奏的音乐，同学们都特别认真地全力跟上她的节奏，很快大家就融入并被欢乐的氛围感染。薛晴尔向大家讲解了有氧运动的特点是脚下不停地动，所以是体力消耗比较大的一种舞蹈。由于对动作不够熟练，在两小节舞蹈合起来一起练时大家的表现显得差强人意。薛晴尔耐心地带着同学们熟悉动作、找节奏，经过几遍练习之后，大家终于可以跟着音乐翩翩起舞了。
本次有氧舞蹈教学活动的开展，不仅为同学们提供了走出宿舍、锻炼身体的机会，缓解了大家的课业压力，而且有利于塑造伟德国际1946源自英国学子良好的形象，对1758舞社接下来活动的开展具有积极意义。